Au cœur de la vitalité
     et du bien-être

 
Audrey Dupont
vous accueille pour des séances
de Naturopathie et Réflexologie
à  Angers

 

                               Évènements et ateliers

Dans la série Bien-être au fil des saisons, l'association UN P'TIT BRIN DE SOI propose son prochain atelier YOGA ET NATUROPATHIE

sur le thème de l'automnesamedi 21 octobre à la salle de l'Arceau, à Angers.

Après une période estivale plus mouvementée, cette saison de retour à soi nous propose de ralentir pour prendre soin de nous. Audrey, naturopathe nous donnera quelques clés par l'utilisation de plantes, l'alimentation et l'hygiène de vie pour drainer les toxines accumulées pendant l'été et nous fera des propositions pour faire le plein de vitamines et minéraux afin de se préparer à l'arrivée de l'hiver.

En complément, Mélinda, professeur de yoga nous amènera à explorer, à travers l'utilisation de différents outils comme la respiration (pranayama), le mouvement, les postures (asana), les sons (mantra), des pratiques de Hatha yoga en lien avec la saison automnale. 


Pour profiter pleinement de ce moment dans la convivialité, nous nous retrouverons sur une journée complète de 10h à 17h, avec un repas partagé.

Afin de privilégier la qualité et le confort des participant-e-s, le groupe sera constitué de 10 personnes au maximum. 

 

INFORMATIONS et INSCRIPTIONS :
 
Mélinda, professeur de yoga : 0688598372
Audrey, naturopathe : 0782508738
 
 
TARIF : 50 euros


 

Vous pouvez déjà retenir les prochaines dates des journées ateliers Yoga et Naturopathie:

Samedi 27 janvier 2018, sur le thème de l'immunité,

Samedi 10 mars 2018: nettoyage de printemps,

Samedi 16 juin 2018: mouvement et vitalité.

yoga naturopathie en automne sortie botanique

 

Pour prolonger ce weekend automnal, nous vous proposons une SORTIE BOTANIQUE dimanche 22 octobre de 14h30 à 17h30.

Lors de cette balade, animée par Monique Davard, botaniste et naturopathe, nous partirons à la (re)découverte des arbres, arbustes et des baies.

Comment les reconnaitre? Ont ils des propriétés médicinales ou comestibles?

TARIF: 5 Euros.

 

Au plaisir de partager ces joyeux moments avec vous.

Atelier proposé par
l'Association Un p'tit brin de soi

 Initiation Yoga et Massage Intuitif
LE SAMEDI 13 MAI 2017
de 14h à 18h


Salle de Gymnastique Jean Bouin
Boulevard Pierre De Coubertin, Angers 49000
(Entrée par la piscine)

 Pratique de Yoga
Postures, Méditation
 Découverte du Massage Intuitif
Rencontre avec soi et l'autre, Démonstrations, Pratiques, Échanges

Tarif pour les 4h d'atelier : de 35 à 45 euros selon vos ressources

Informations et Réservations : unptitbrindesoi@gmail.com
Mélinda Rabaté (professeur de yoga et masseuse intuitive) 06 88 59 83 72
Bouguier Ludmila (masseuse intuitive) 06 73 65 32 76


 
 


Samedi 13 et dimanche 14 mai, 
Portes Ouvertes à l'espace Unis vers 21
,
au 21 boulevard Jacques Millot à Angers, de 14h à 18h.


Venez rencontrer les différent-e-s intervenant-e-s en thérapie familiale,
professeur-e- de yoga, naturopathe, réflexologue, psychothérapeuthe, énergéticienne,
consultant en orientation ... et participer à des ateliers de yoga du rire, relaxation,
viniyoga, des séances de réflexologie plantaire, endonasale, massage cupping du visage...
Plus d'informations à propos des intervenant-e-s sur le site d'unis-vers-21:

http://unis-vers-21.com             Entrée libre


 
 
Le printemps germe et fleurit, c'est l'occasion de
faire des balades botaniques et de se rencontrer lors de portes ouvertes.
Toutes les sorties proposées sont sur inscription par téléphone ou mail
au 07 82 50 87 38 ou audreydupontnaturo@gmail.com


Sortie botanique: plantes sauvages comestible et médicinales en anjou


- Les samedi 15 et dimanche 16 avril, dès 17h,
pendant les portes ouvertes de la ferme bio Le clos de Frémur,
entre Angers et Saintes Gemmes sur Loire, partons à la découverte
des plantes sauvages comestibles et médicinales qui poussent
aux abords de la ferme et entre les pieds de vigne. Je présenterai
des clés de reconnaissance et les usages culinaires et thérapeutiques des simples fleuries.
 Balade gratuite. Pour un public débutant. Plus d'infos sur le site du Clos de Frémur:


http://leclosfremur.fr/index.php/2017/02/23/portes-ouvertes-les-15-et-16-avril-2017/


- Lundi 1er mai, de 10h à 17h, Monique Davard, naturopathe et botaniste,
nous emmènera rencontrer les plantes sauvages de notre région.
A travers quelques légendes et les usages des comestibles et médicinales,
elle nous fera voyager toute la journée dans le monde fabuleux de la flore locale.
Prix: 5 euros. Chacune et chacun peut apporter son pique nique. Balade en Anjou,
le lieu précis sera déterminé une semaine avant la sortie, en fonction de la floraison.



- Dimanche 25 juin, dès 9h30, atelier préparation d'élixirs floraux,
animé par Monique Davard. Nous allons prendre un temps de centrage
et de présentation des plantes fleuries pouvant être utilisées.
Puis en reprenant la méthode des fleurs de Bach,
nous allons procéder à la cueillette et à la préparation d'élixirs floraux.
Atelier à la Ferme bio du Pont de l'Arche à Bouchemaine,
sous réserve d'un beau ciel bleu (nécessaire à la macération).
Tarif: 12 euros comprenant les flacons d'élixir mère et de première dilution.
Sur inscription, par mail: audreydupontnaturo@gmail.com
ou téléphone: 07 82 50 87 38, comme les sorties botaniques.

 

Sorties botaniques et portes ouvertes, plantes sauvages comestibles et médicinales en Anjou


 

Dans la série Bien être au fil des saisons
l'association
Un p'tit brin de soi
propose son deuxième atelier
YOGA ET NATUROPATHIE
sur le thème du printemps
Samedi 18 mars à Univers 21
Sur inscription

Atelier yoga et naturopathie printemps par l`association Un p`tit brin de soi à Univers 21



 
L' association Un p'tit brin de soi 
a la joie de proposer son premier atelier
YOGA ET NATUROPATHIE
sur le thème de l'immunité
  samedi 21 janvier 2017
 au Studio Lüdka à Angers.



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Audrey Dupont, naturopathe iridologue et praticienne en réflexologie plantaire

Sur rendez-vous à l'espace Unis-vers 21
21 boulevard Jacques Millot - 49000 Angers
Téléphone : 07 82 50 87 38. Mail: audreydupontnaturo@gmail.com