Audrey Dupont, naturopathe, réflexologue, masseuse bien-être, à Angers

Comment suis-je arrivée au métier de naturopathe ?

 Pour commencer, dès 2001, je fais des études, à la faculté, en sciences humaines et sociales, qui me passionnent. Ensuite j’exerce différentes professions tout en étant à la recherche d’un métier qui me corresponde complètement. Mon vœu est de trouver en effet une activité professionnelle qui soit proche de l’humain, avec une réelle éthique, dans le respect du vivant. Et surtout un métier qui ait du sens et dans lequel je m’épanouis totalement.

Puis dès 2004, grâce à Marianne, une amie, je découvre et m’intéresse fortement aux huiles essentielles, à l’alimentation biologique, aux tisanes, aux massages, aux soins thérapeutiques…

Ensuite, en 2011, je commence à me former au shiatsu et au reiki à Angers. J’initie alors la pratique de ces accompagnements sur mon entourage.

Quel a été mon déclic pour devenir naturopathe et réflexologue ?

 Lors de mon premier stage en Communication Non Violente (CNV), en 2013, des étoiles s’allument dans mes yeux et mon cœur lorsque Charline, naturopathe en formation, m’explique tout ce qu’elle apprend. En effet dans son école de naturopathie, elle étudie la nutrition, la phytothérapie, les massages bien-être, la micronutrition, les fleurs de Bach, la réflexologie plantaire…

Je comprends alors mieux le métier de naturopathe et sens que j’ai enfin trouvé une profession qui me correspond pleinement. Un métier qui a du sens, des valeurs, une éthique et dans laquelle je peux de plus approfondir de multiples domaines qui me passionnent déjà.

Comment me suis-je formée en naturopathie et en réflexologie plantaire?

 J’intègre alors l’école de naturopathie ANINDRA, en janvier 2014. Cette école est agréée par la FENA, la Fédération française de Naturopathie. Et surtout, c’est une formation complète, avec 1200 heures de cours en présentiel pendant 3 ans. Cela me permet donc d’acquérir des bases solides notamment en anatomie, en physiologie, en pathologie.

J’y approfondis alors mes connaissances en phytothérapie, nutrition, micro-nutrition, Fleurs de Bach, gemmothérapie. J’y découvre également la pratique du massage californien, ayurvédique, tuina et surtout la réflexologie plantaire. Je décide alors de compléter ma formation en réflexologie plantaire pendant un an au sein de l’Institut Hildegardien.

Ensuite, en 2016, je créée, avec des amies, l’association Un p’tit brin de soi, à Angers. Je propose ainsi des séances de naturopathie et réflexologie, j’organise des sorties botaniques et co-anime des ateliers yoga-naturopathie.

Puis je deviens auto entrepreneuse pour exercer pleinement ce métier qui me passionne. Je continue ensuite de me former et  d’approfondir les différents outils de la naturopathie.

Comment suis-je devenue praticienne en massage et en drainage lymphatique ?

Après avoir reçu une centaine de massages du corps et visage, en 2021, j’ai un coup de cœur pour reprendre les formations de massage et devenir moi-même masseuse professionnelle. Je réalise donc plusieurs formations de massage bien-être relaxant, type massage californien et massage sensitif californien.

Je propose alors le massage bien-être relaxant à l’huile du corps et du visage puis le massage étoile (visage, crâne, mains et pieds). Ensuite, je complète mes pratiques en me formant au drainage lymphatique manuel selon Vodder en 2022 puis au drainage lymphatique sculptant, selon la méthode brésilienne en 2026. En effet, les bienfaits du drainage lymphatique sont tellement divers et variés, que cette méthode me parait incontournable dans ma pratique.

Enfin, en 2024 et 2025 j’apprends la pratique du massage Chi Nei Tsang. Un soin basé sur la respiration et le massage du ventre qui soutient concrètement et énergiquement la digestion et la libération des émotions. Un soin global, à la fois énergétique, émotionnel et physique, également doux et puissant qui peut produire de profondes  libérations et transformations.