Fleurs de Bach : histoire, méthodes de préparation et bienfaits

Les Fleurs de Bach « guérissent, non en attaquant la maladie, mais en inondant nos corps des vibrations merveilleuses de notre nature supérieure, en présence de laquelle la maladie disparait comme neige au soleil. » (Citation du Dr Edward Bach)

Les Fleurs de Bach  sont également appelées les quintessences, les essences florales, les remèdes floraux, ou encore les élixirs floraux. Ce sont des préparations liquides, à base de fleurs, agissant sur le bien-être émotionnel.

Les élixirs s’inscrivent dans une nouvelle approche de la santé qui, au-delà du traitement des symptômes, cherche à rétablir l’harmonie. Le médecin anglais Edward Bach découvre la méthode de préparation par intuition et développe les Fleurs de Bach dans les années 1930.

Il fut l’un des premiers à percevoir la relation étroite entre le stress et la maladie. Bach prit conscience que la maladie est, au-delà du symptôme apparent, la manifestation d’un déséquilibre sur le plan des émotions, du comportement et des attitudes.

A la recherche de remèdes purs, simples et naturels, il oriente ses travaux de recherche vers le monde végétal. Il y perçoit intuitivement une grande force de guérison et de transformation. Il découvre l’influence des fleurs sur les états d’âme, sur les déséquilibres de la personnalité et les émotions. Hippocrate, Paracelse, Samuel Hahneman, Rudolf Steiner et Goethe ont inspiré Edward Bach.

En observant les fleurs d’impatience, le Dr Bach est frappé par l’analogie entre le mode de vie de cette fleur et celui de ses patients impatients. En effet la fleur d’impatience pousse très rapidement, bousculant toutes les autres autour d’elle jusqu’à prendre toute la place. Ce type de raisonnement analogique lui permet de mettre en relation « le geste de la plante » avec le « geste de la personne ».

En faisant confiance à son intuition, Edward Bach découvre ainsi la portée de la fleur impatience. Il prépare cette fleur selon la méthode de dynamisation homéopathique et l’administre à des « patients impatients ». Il obtient alors des résultats immédiats et remarquables.

Ensuite il trouve rapidement deux autres remèdes floraux : l’agrimoine et la clématite. Il découvre en tout 38 Fleurs de Bach correspondant à 38 états émotionnels différents.

Selon lui, « dans ce système de guérison tout peut être fait par les gens eux même, y compris la découverte des plantes et la préparation des élixirs ».

Edward Bach propose deux méthodes de préparation simples et naturelles donnant un produit de haute stabilité énergétique. La méthode est choisie en fonction du type de plante.

Pour confectionner un élixir floral, l’idéal est d’être dans un état d’harmonie, de réceptivité et de pleine conscience méditative. Le ciel doit être bien ensoleillé, sans nuage.

Choisir un lieu exempt de pollution. Bien veiller à l’identification des arbres et des fleurs et les prélever à l’apogée de leur floraison.

Voici tout d’abord la méthode par solarisation. Emplir d’eau pure un grand bol en verre transparent, puis le recouvrir de fleurs juste cueillies. Laisser macérer en plein soleil 3 à 4 heures, puis filtrer et diluer à 50% dans du cognac bio ou du brandy.

Il existe aussi une méthode par ébullition où les fleurs vont bouillir pendant 30 minutes. Dans les deux méthodes, la préparation élixir mère est à nouveau diluée dans du cognac pour préparer une première dilution. Ensuite elle est dynamisée en conscience. La dynamisation active la force vitale de la quintessence florale.

L’eau sert de support pour transmettre aux êtres vivants le message de la plante. L’alcool sert à stabiliser, conserver et stériliser la solution.

Les Fleurs de Bach peuvent se prendre pures à partir d’un flacon de première dilution. Dans ce cas il suffit de déposer sous la langue 3 à 5 gouttes 4 fois par jour.

Il est à noter que sur l’étiquette des flacons de première dilution vendus dans le commerce, c’est uniquement ce mode de prise qui est indiqué. Les laboratoires oublient dans leurs arguments commerciaux d’évoquer la possibilité de diluer les élixirs floraux. En effet cela leur ferait vendre beaucoup moins de flacons puisque chaque flacon peut durer beaucoup plus longtemps lorsqu’il est dilué dans une eau de qualité.

Plus les Fleurs de Bach sont diluées, plus elles agissent en profondeur comme le principe de l’homéopathie.

Vous pouvez réaliser une préparation de seconde dilution dans un flacon en verre ambré de 30 ml. Il suffit pour cela de mettre 3 gouttes de chaque élixir choisis de première dilution dans le flacon et compléter d’eau de source. Il est en fait possible de mélanger jusqu’à 7 Fleurs de Bach différentes dans un complexe. Cette seconde dilution se conserve un mois environ. Pour bien choisir les élixirs vous concernant vous pouvez vous faire accompagner par un ou une professionnelle.

Secouer le flacon avant chaque utilisation pendant quelques secondes permet de le dynamiser. De même, vous pouvez conserver les gouttes de l’élixir sous la langue pendant quelques secondes avant de déglutir.

Généralement la posologie de la deuxième dilution est de 4 gouttes 4 fois par jour en éloignant la prise des repas. Vous pouvez notamment en prendre au moment du lever et du coucher. Cela permet d’ouvrir et fermer sa journée avec l’énergie des Fleurs de Bach. Si vous ressentez des charges émotionnelles vous pouvez augmenter le nombre de prises dans la journée.

L’avantage avec les Fleurs de Bach est qu’il n’y a pas de risque de surdosage, ni de contre-indication. Hormis le fait que cela contienne de l’alcool, mais ce sont de toutes petites quantité par prise.

Le Dr Edward Bach a créé le complexe Rescue. C’est un mélange appelé en français « remède d’urgence ». Bien sûr le complexe Rescue ne remplace pas un traitement médical d’urgence. Le Rescue peut s’utiliser en cas de chagrin, choc physique, bouleversement émotionnel, moment de panique, après une chute ou un accident.

L’étoile de Bethléem est un autre remède phare pour réagir contre les chocs et les traumatismes. Elle permet le recentrage, c’est la fleur du réconfort qui aidera par exemple en cas de deuil pour s’en libérer.

Pour les personnes qui ont des difficultés de sommeil liées à un mental trop agité, le marronnier blanc pourra être approprié. En effet cet élixir concerne celles et ceux qui sont préoccupés et ont des pensées qui tournent sans cesse. Il apporte la sérénité, l’apaisement et le calme intérieur, ce qui permet de mieux dormir.

Concernant l’anxiété, il existe différentes Fleurs de Bach selon sa spécificité. Les peurs précises seront améliorées par la mimule, les peurs diffuses par le tremble et les peurs paniques par l’hélianthème. Enfin le marronnier rouge apaise  les inquiétudes pour son entourage.

Il existe des élixirs qui accompagnent la colère, les schémas de répétitions, la mélancolie, la nostalgie du passé, la fatigue, la culpabilité, la tristesse. Également des Fleurs de Bach qui permettent de retrouver la confiance en soi, la sérénité, la joie de vivre, l’apaisement…

Ils permettent un réel accompagnement autour de la gestion du stress et du bien-être émotionnel. Au-delà des 38 Fleurs de Bach découvertes par le Dr Bach il existe aussi d’autres élixirs floraux. Notamment ceux découverts en France par le laboratoire Deva ou encore ceux du Bush australien.

Les élixirs floraux harmonisent les différents constituants de la personnalité : mental, émotionnel, spirituel. Ils empêchent les déséquilibres émotionnels et le stress interne de s’installer durablement. Souvent la maladie n’est que la cristallisation dans le corps physique d’un état d’âme perturbé. Les quintessences florales empêchent cette cristallisation de s’effectuer en apportant leur qualité d’équilibre et d’harmonie.

Selon Edward Bach, « la santé est la réalisation de ce que nous sommes ». Les directives intérieures de l’âme nous conduisent vers des expériences qui nous sont nécessaires et qui nous permettent de vivre dans la joie.

 Article inspiré des livres d’Edward Bach, Julian et Martine Barnard, Philippe Deroïde, Roger Halfon, Pascal Millier et Mechthild Scheffer.